生鸡蛋可以吃吗，吃生鸡蛋有什么好处

摘要：通常我们都是吃煮熟的鸡蛋，如果吃生鸡蛋会被当做异类。但你知道吗，实际上生鸡蛋是可以吃的，只不了不怎么卫生罢了，吃生鸡蛋既有好处也有坏处，对于正常人好处多，而对于孕妇来说，最好不要吃生鸡蛋。下面小编带大家了解一下吃生鸡蛋有什么讲究。

生鸡蛋可以吃，但不卫生

鸡蛋还是可以生吃的，但是建议煮熟吃最好。生吃鸡蛋虽然可以起到一定润喉功效，但是比较不卫生，可能引起某些疾病，鸡蛋带着巨大的腥味，直接吃可能影响食欲不想吃其他东西了。

医生们建议鸡蛋最好煮熟吃，生鸡蛋中蛋白质没有发生变化，所以人们直接吃下去是不能被人吸收的，鸡蛋营养成分被浪费掉了，甚至于可能引起肠胃感染等等。除之之外生吃鸡蛋也是比较不卫生的事情，所以并不建议生吃鸡蛋。

切记，孕妇不可以吃生鸡蛋

孕妇是一个比较特别的群体，在很多方面都有所讲究，比如最适合孕妇吃的6种水果之类的。生鸡蛋可能有一些细菌，下个点那个不卫生，同时可能让孕妇感觉不舒服，甚至于有些反胃严重影响到食欲。有时候可能会身体不舒服，甚至于四肢无力等等情况所以孕妇不要随便吃生鸡蛋。

喝生鸡蛋的好处和坏处

好处

生鸡蛋可以起到润喉的作用，假如嗓子不舒服老是想咳嗽的话可以吃个生鸡蛋缓解一下。

坏处

生鸡蛋有着很多坏处，比如浪费了鸡蛋中的营养成分，人体不能完全吸收掉，同时生鸡蛋比较不卫生，可能还伴随着一些细菌等等，气味更是不好闻。

生鸡蛋可以壮阳吗

有传闻说男人吃了生鸡蛋可以壮阳，很多人有些跃跃欲试，但是其实比较遗憾生鸡蛋并没有壮阳的效果。而且长期吃生鸡蛋，鸡蛋没办法完全消化就会堆积在身体当中可能导致身体出现问题，甚至于导致中毒的情况，所以假如想要补肾壮阳可以吃男人养肾最佳10食物，也许有想不到的惊喜。就不要想着吃生鸡蛋了，又不好吃又没太大的作用，完全没必要。