埃塞俄比亚高原位于非洲东部。居埃塞俄比亚中西部的高原。面积80余万平方公里。地质上是寒武纪基底杂岩组成的非洲古陆的一部分，上覆中生代海相沉积层，第三纪时发生穹窿上升，伴随地壳断裂和熔岩涌出，玄武岩覆盖层厚达几百至2千米。素有“非洲屋脊”之称，平均海拔2500米以上，许多熄火山海拔3500米以上，其中达尚峰4620米。众多河流发源于此，主要有青尼罗河、阿特巴拉河、索巴特河、谢贝利河和朱巴河。
河谷深切，高原面被分割成一块块顶部平坦、边缘陡峭的桌状台地，水土流失严重。斜穿高原中部的东北—西南向裂谷，宽40～60公里，是东非大裂谷东支北段，底部有济瓦伊、阿巴亚等湖盆。地处北纬5°～18°,气候和植被随高度不同而呈现从热带到温带的垂直变化。东坡干旱，年降水量约500毫米；西坡湿润，年降水量1000～1500毫米。干湿季明显，每年6～9月为雨季，10月至翌年5用为旱季。雨季青尼罗河河水大增，是尼罗河夏秋两季定期泛滥的重要原因。