海豹油是从海豹身上提取的一种成分，海豹油里面含有丰富的二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸两种成分，对于人体的健康是有很多的好处，7海豹油被称为血管清道夫，能够防止血管硬化，但是没有减肥的效果，想要减肥最好的方法是通过运动。
海豹油是由加拿大纯天然海豹油制成的含有20%以上的Ω-3型不饱和脂肪酸，这个物质对于人体健康是有很多的作用，可以维持体内脂肪酸平衡，调节血脂，降低血压，胆固醇等作用，可以预防高血压，高血脂，冠心病，脑中风等等心脑血管方面的疾病。
不过有的人正是因为服食含有高浓度Omega—3脂肪酸的海豹油，改变了体内不同种类脂肪的比例，使皮下脂肪的流动性有改变，其体现在：发硬的肚腩变软了。由于Omega－3脂肪酸的足量摄入，体内饱和脂肪被代谢掉，而且替代其的不饱和脂肪更容易被身体转化为能量而消耗掉。
因此，估计一部分服食海豹油的朋友会发现自己的变软的肚腩开始变小，体重也相应减轻。有趣的是,虽然深海鱼油都含丰富Omega—3脂肪酸,但从来听说吃深海鱼油能使肚腩变软，变小。综合来说，海豹油对预防心脑血管病，有效改善高血脂、眼睛、神经等有得显著功效，但绝对不是有效减肥的产品。