宋宁，女，辽宁沈阳人，中国内地女演员，生于1980年3月21日，今年40岁。毕业于中央戏剧学院表演系。师从著名相声表演艺术家冯巩，就职于中国广播艺术团。其代表作品有《拿什么拯救你我的爱人》、《当家的男人》、《能人冯天贵》、《别拿自己不当干部》、《调解员的故事》等。
2000年，宋宁抱着试试的心态参加中央戏剧学院的考试。在初试时，由于她不知道考背诵，因此在考试时从《读者》上剪下来一篇文章来念。就这样宋宁考上了中戏，原因是老师更看重宋宁的潜力。
2002年，一次偶然的机会，宋宁受同班同学的邀请参加一个广播艺术团的演出。表演当天，台下坐着李金斗、冯巩、姜昆等相声名家，宋宁在紧张的状态下与她的同学崔艺东表演相声《西哥东妹》。这次表演让宋宁接触到了相声，之后拜师冯巩，也成了她人生的重要转折点。同年，宋宁在中央戏剧学院表演系毕业并参演毕业大戏《他没有两个老婆》。
2003年11月，在北京参加全国相声小品邀请赛，表演相声《西哥东妹》并获得相声专业组一等奖。2004年1月，参加北京电视台春节联欢晚会并表演小品《缘分天空》。6月，参加第四届“金狮杯”全国小品大赛，表演小品《老板与清洁工》获得大赛金奖。11月，再次参加全国相声小品邀请赛，与王彤、小叮当合作表演小品《临时爸爸》并小品组二等奖。
2005年2月，第一次登上中央电视台春节联欢晚会的舞台，与魏积安、黄小娟、孙涛、刘小梅、小叮当共同表演小品《祝寿》，并在“春节我最喜爱的节目”评选中荣获三等奖。同月，参加北京电视台春节联欢晚会并表演小品《鸡年说鸡》。同年，参演由师父冯巩自编自导自演的喜剧电影《心急吃不了热豆腐》，客串出演一名音乐老师。
2006年，与牛群、许秀玲、杜宁林联袂主演剧情电影《老房子》。2007年，与冯巩、王澜、闫妮合作主演喜剧电影《别拿自己不当干部》，在片中饰演姚丽。2008年1月，参与北京电视台春节联欢晚会的录制，与师父冯巩在晚会上合作表演小品《酸辣婚礼》。
2013年2月8日，与冯巩合作在安徽卫视春节联欢晚会上表演小品《夫妻日记》。6月，参演聚焦海外移民题材的电视剧《留守男人》。7月，在北京文艺频道播出的互动励志类综艺节目《我家有明星》中宋宁受邀担当“梦想助力团”点评嘉宾。10月，携自己五岁女儿做客《美丽俏佳人》节目。