从季肖冰个人资料看，网传他出生于1985年，如此算来，他今年是三十五岁了，可是让人有点不敢相信自己的眼睛，他没有被岁月带走太多的沧桑，依然保持着帅气的面容，这也难怪大家都好奇季肖冰年龄多大了几岁了。
2010年，出演个人首部电视剧作品《团圆》，从而正式出道。2011年，主演都市情感剧《剪爱美发奇缘》。2012年，因主演古装爱情剧《新洛神》获得关注。2015年4月，主演的都市家庭喜剧《孙老倔的幸福》播出。2017年，主演爱情剧《狐狸的夏天》 。
演员季肖冰凭借《新洛神》中杨修一角而走红,又出演古装神话剧《封神英雄榜》饰演商周第一美男子伯邑考而受到关注,获赞新古装美男。演技扎实、外形英俊潇洒的青年演员季肖冰，在《新洛神》中饰演狂放俊逸的杨修。
剧中，身着浅蓝色系服装的杨修，在幽深竹林中更显高傲，略显凌乱的发稍为他再添潇洒狂放，但仍难掩季肖冰眉宇间的英气。令人感到奇怪的是，为什么又有颜值又有演技的季肖冰为什么不火呢？其实这几年中，季肖冰出演的影视剧作品并不少，但是作品本身能够火起来的并没有，只能说是没有选取到精彩的剧本。
季肖冰在生活中其实是一个超级低调的人，这就成了观众们只有在影视剧中才可以看见他的身影平时的曝光度是很少的，因为低调没有炒作曝光所以没办法成为一个知名度更高的明星，这一点也让季肖冰没有真正的火爆起来，但这并不妨碍季肖冰成为观众心目中的好演员。
