1980年的蔡依林现在已经40岁了,出道至今也快23年。曾经在乐坛叱咤风云的她为什么渐渐人气掉下来了呢?蔡依林为什么不红了?由于太过拼命,她数次因过度劳累导致失声,身体状况亮红灯。练舞导致旧伤复发、大腿肌肉拉伤等新闻也时有出现。还曾因为腰伤复发,肩胛骨都歪了,右手痛得抬不起来,连站着照相都成问题。
蔡依林成名不久后,遭遇了一场合约风波,事业跌入谷底,同样刚刚成名的周杰伦拉了她一把,两人擦出爱情火花,期间周杰伦为她创作了多首歌曲,令她走出困境。2010年,台北小巨蛋演唱会上,蔡依林唱起周杰伦写给她的《倒带》时,痛哭流泪。2007年站在金曲奖的领奖台上,她也曾声音哽咽地说:“感谢曾经不看好我的人。”从此之后,很长的一段时间里,她没有了爱情,但她活出了自己。她私下与公司达成“不收周杰伦新歌、不上侯佩岑节目、不与周杰伦同台”的“三不政策”,并身体力行。
此后,蔡依林的画风开始改变,在经过疑似进行整容大改造,形象上符合她对自己的期待之后,蔡依林就彻底放开了,专辑MV和演唱会都彻底颠覆所有人的想象,玩遍各种另类造型。
在一系列非人的练习之后,最后的结果是,体操、鞍马、钢管舞……她样样精通;朝天一字劈腿、空中吊环、无重力瑜伽体操、钢管舞、绸带舞…所有能想得到的姿势,她不但都做到了,而且由于付出过难以想象的努力和疯狂练习,她可以在最短的时间内将这些技能练到最佳水平。她曾经笑着说:“我刷牙时都把一只脚,挂在肩膀上(一字马)。”