陈瑶是四川攀枝花人。陈瑶,1994年10月31日出生,中国内地女演员,就读于北京电影学院2013级表演创作三班。2014年,还在北京电影学院就读的陈瑶出演个人首部电视剧《旋风十一人》;之后,主演民国玄幻网络剧《无心法师》,凭岳绮罗一角崭露头角。
2015年4月,参与出演唐人影视出品的古装电视剧《青丘狐传说》,在《阿绣》单元中与张若昀继《无心法师》后再次合作,饰演狐女花月,与刘子固产生纠葛;此外,陈瑶在该剧中首次尝试老年妆的戏份。同年7月6日,网络剧《无心法师》于搜狐视频上线,陈瑶因岳绮罗一角受到关注。
9月8日,在由时尚集团主办的2015年时尚星秀年度星秀人物盛典暨群星演唱会上,陈瑶凭《无心法师》和《旋风十一人》获得年度风尚新人奖。10月12日,根据辛夷坞同名小说改编的电视剧《致我们终将逝去的青春》在苏州开机,获得导演杨文军一眼定下的陈瑶与杨玏、马可和张丹峰等合作,在剧中扮演“玉面小飞龙”郑微。
2016年2月12日,陈瑶随青丘狐传说剧组参加湖南卫视综艺节目《天天向上》。4月,由唐人出品的古装玄幻剧《柜中美人》在横店开机,陈瑶在剧中饰演小狐仙胡飞鸾,被骊山众狐选作代表进宫执行任务以阻止皇室对骊山狐狸的猎杀。6月10日,参与录制的网络综艺节目《大牌对王牌》播出。
陈瑶小时候就很喜欢看电视剧,尤其是古装剧,时常会扮上自己喜欢的古装人物,和小伙伴玩角色扮演。在高三时,成绩不错的陈瑶被家里人建议学医,但她一意孤行地报了表演,并前往北京参加艺考,最终被北京电影学院录取。
在《致青春》“新生联谊”发布会上,剧中一众主演也终于合体亮相,以新生姿态亮相舞台。杨玏、张丹峰、陈瑶、马可、蔡文静、董春辉、夏天、徐悦、郭鹏、王若心、苗驰等新生代演员,男女分组现场游戏互动,笑点连连的精彩环节更是暴露了男生组的弱点,甚至被一众女演员调侃为“渣男组”。