姬晨牧妻子是张焕引，二人是中戏的大学同学，张焕引在戏文系，两个人在毕业后不久结婚，如今儿子已经八岁了。这次拍戏，夫妻两人开起了“夫妻店”，成立了工作室——九龙牧歌。这个名字大有讲究：“九”字代表他们的儿子（儿子名叫姬九腾），“龙”代表妻子张焕引（她是属龙的），“牧”字不用说，源于姬晨牧的名字。
姬晨牧因为是早上出生的，于是他的爷爷给他起了“晨牧”这个名字。因为父母都是演员，姬晨牧早在四岁那年便进入了演艺圈并参演了第一部电视剧《小活佛》。姬晨牧六岁便获邀参演电影《应声阿哥》，在剧中出演男主角京京。后来还凭着这个角色获获得“第六届电影百花奖”的最佳男主角提名，跟严顺开一起角逐影帝。
之后他再接再厉，跟方青卓合作出演了电影《为什么生我》，在剧中参演一个在破碎家庭中成长的孩子陈松松。凭着在剧中的精彩演绎，年仅八岁的姬晨牧获得了第一届中国电影童牛奖的最佳表演奖，并再度获电影百花奖的影帝提名。
姬晨牧对自己的父亲姬麒麟非常的尊崇：“父亲是非常优秀的表演艺术家，他的艺术人生从来都是踏踏实实的。他的一生，是真正为艺术奉献的一生。”长大后的姬晨牧顺利进入中戏学习表演，跟印小天是同班同学，后来在北电攻读导演系硕士，一心钻研表演。
姬晨牧在多部影视剧中饰演过太子，他所饰演的太子则拥有王者的霸气以及眉宇之间还会透露出英气。而姬晨牧在电视剧《大槐树》中所饰演的太子朱标，则多了一种成熟的气质。
2008年导演系毕业之后，姬晨牧就一边拍戏一边着手筹备他的导演处女作了。因为是第一部电影，投资小，并没有泛起太多水花。姬晨牧和妻子张焕引是中戏的大学同学，张焕引在戏文系，两个人在毕业后不久结婚。
在如今这个浮华的社会，姬晨牧一直持守着低调做人高调做事的品格，因为自己对于戏剧品质的追求放弃过很多大火的角色，在他温文尔雅、英俊秀气的外表下深藏着倔强、坚韧的性格以及实力派的演技。姬晨牧在电视剧《梦想与尊严》中，为了塑造一个活灵活现的人物而深入基层体验生活，而这种精神是不多见的。