"四物汤",由当归、川芎、白芍、地黄四味药组成。无论是对女人还是男人,血虚都有可能导致很多不舒服的地方,比如说,血虚于上,就会使得头晕目眩;血虚于中,就会导致心悸失眠;血虚于下,就会脐腹作痛。而对于女性朋友来说,血虚最大的可能是导致月经不调、量少或闭经。
李时珍在《本草纲目》中写道:"古人娶妻为嗣续也,当归调血,为女人要药,有思夫之意,故有'当归'之名。"当归作为药食同源的补血中药,可以用在药膳中。用15克当归和一15克补气的人参,就成为很有名的"归参补血补气"汤,用来治疗久病体衰,能够大补气血。
在古代,很多坐月子的女人都要吃这种药膳来补身子。同样的道理,如果当归和补气的黄芪同时入药,就会生成一个中医名方"当归补血汤",这是补气生血的精简方,可用于各种男女老少贫血、女性经期或产后血虚。
不过,补血方子最有名的还是"四物汤",由当归、川芎、白芍、地黄四味药组成。:当归(10克)川芎(8克)白芍(12克)熟地(12克)冲任虚损。月水不调,脐腹疼痛,崩中漏下。血瘕块硬,时发疼痛。妊娠胎动不安,血下不止,及产后恶露不下,结生瘕聚,少腹坚痛,时作寒热。
作汤剂,水煎服。可一日服用三次.早、午、晚空腹时服。当归的首要功效就是补血调经,此外还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调,与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。既为妇科主药,又是治疗头痛良方,还能影响内分泌系统,减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。《唐本草》说它“益女子血”,现代中医认为它能够养血柔肝,对月经不调有着很好的疗效。