健力宝运动汽水和可乐的区别：所含的成分不同，健力宝富含碱性电解质、天然蜂蜜、不含咖啡因，不含色素，采用真正果汁。可口可乐：碳酸水（水，二氧化碳）。白砂糖，焦糖色。碳酸，香料（包含咖啡因）。健力宝几次成为中国体育代表团指定专用饮料。
健力宝具有以下功效：酸碱平衡身体好—含碱性电解质，促进体内酸碱平衡，帮助消除疲劳，快速恢复体力蜂蜜滋润身体好——添加天然蜂蜜，含多种营养成分，滋养身体。气足劲爽身体好—“气”可促进电解质的快速补充，快速恢复体力。果汁怡神身体好—含真正果汁，果汁含VC和多种营养素，不含色素，滋养身体。
因为他们都是属于碳酸饮料,别看他们口味多样,实际上主要成分都是二氧化碳,所以喝起来才感觉刺激爽。实际上,足量的二氧化碳在饮料当中能起到杀菌,抑菌的作用,还能通过蒸发带走体内的热量,起到降温作用.不过，如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的，而且还会影响消化。
因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。碳酸饮料吸引人还有他那甜香,这些甜香主要来自于甜味剂,也就是含糖量过多.饮料中过多的糖分被人体吸收，就会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖。最重要的是，它会给肾脏带来很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之。
而且,这种糖分对孩子们的牙齿发、育很不利，特别容易被腐损。仔细观察下你可以发现可乐等碳酸饮料当中都含有磷酸,通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。
健力宝产品三大特点：1、不含咖啡因—区别其他含咖啡因的饮料，咖啡因过度对人体有害，在补充体力上只有短时间提神，但不能根本上缓解疲劳。2、酸碱平衡—含碱性电解质，人体弱酸性在运动过后不仅失水还需要补充电解质，人体补充以后能缓解疲劳和恢复体能3、蜂蜜滋润—美容养颜，滋润不口渴。经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。
