谷维素是维生素吗

谷维素，不是维生素，谷维素存在于米糠油中，系以三萜醇为主体的阿维酸酯的混合物，主要作用于间脑的自主神经系统与内分泌中枢。如果调整自主神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神神经失调症状，还同时具有降低血脂、降低肝脏脂质、防止脂质氧化、抗氧化等多种生理功能。

还有的抗心律失常的作用，通过调节植物神经功，能使心肌的兴奋性降低，谷维素的降脂作用也可以改善心肌的血液供应，起到改善睡眠的作用，临床上的用于自主神经功能失调，经前期紧张征。

更年期综合征及原发性的痛经，周期性的精神病，血管性头疼，头部外伤综合征等，一般是口服十到三十毫克每次一日三次，有时候可以用到每日六十毫克，疗程一般在三个月左右。谷维素是毛糠油及其油脚中提取出的一种成分。是降低血脂和抗脂质氧化的。不是补充营养的。

谷维素主要存在于毛糠油及其油脚中，米糠层中谷维素的含量为0.3～0.5%。米糠在加温压榨时谷维素溶于油中，一般毛糠油中谷维素的含量约为2%～3%。其含量随稻谷种植的气候条件、稻谷品种及米糠取油的工艺条件不同而略有差异，寒带稻谷的米糠含谷维素量高于热带稻谷。

高温压榨和溶剂浸出取油，毛油中谷维素的含量比低温压榨高。在诸多植物油料中，如玉米胚芽油、小麦胚芽油、稞麦糠油、菜籽油等，以毛糠油谷维素含量最高，所以谷维素大都是从毛糠油中提取。