赫兹指交流电电流每分钟改变的次数。对于交变电流来说，在1秒钟波形呈周期变化次数称“频率”，用f表示；而把信号波形变化一次所需的时间称作“周期”，用T表示，以秒为单位。波行进一个周期所经过的距离称为“波长”，用λ表示，以米为单位。
德国物理学家海因里希·鲁道夫·赫兹(1857年2月22日-1894年1月1日），于1888年首先证实了无线电波的存在。并对电磁学有很大的贡献，故频率的国际单位制单位赫兹以他的名字命名。早在少年时代就被光学和力学实验所吸引。十九岁入德累斯顿工学院学工程，由于对自然科学的爱好，次年转入柏林大学，在物理学教授亥姆霍兹指导下学习。1885年任卡尔鲁厄大学物理学教授。1889年，接替克劳修斯担任波恩大学物理学教授，直到逝世。
一赫兹就是一秒钟，交频率改变一周期。现频空调可以在1赫兹频率常工作，压缩机转速，能耗大大降低，更加体现出了变频空调的节能特点。Hz，中文名赫兹，简写为：赫，是频率的基本单位，为纪念发现电磁波的德国物理学家海因里希·鲁道夫·赫兹(HeinrichRudolfHertz)而得名。
赫兹是电，磁，声波和机械振动周期循环时频率的单位。即每秒的周期次数(周期/秒)。Hz是频率的单位。频率是指电脉冲，交流电波形，电磁波，声波和机械的振动周期循环时，1秒钟重复的次数。1Hz代表每秒钟周期震动1次，60Hz代表每秒周期震动60次。
1kHZ频率的AC信号在人类的听觉范围之内。如果此频率的信号加在耳机或扬声器上，那么出来的音调将会有一个斜度，它会降到所谓的“audiomidrange”。频率为1kHZ的EM信号的波长为300千米，大约是190英里。标准调幅（AM）广播带宽在535kHZ至1605kHZ的范围内。某些EM的传输在百万kHZ。
