稻米是我们的平时正餐,平常里服用稻米的概率是十分高的。小米粥有非常好的健脾养胃作用,非常合适消化吸收作用欠佳的胃肠道疾病病人,如胃肠炎、比较严重消化性溃疡、胰腺炎、比较严重肝炎等及其一些极其衰微的患者服用。很多人术后都是挑选便于消化吸收的小米粥而言服用。虽然小米粥非常好,但是還是存有一定的服用忌讳的。下边来了解一下。
1、稻米与纯蜂蜜同食会造成胃痛;与紅豆同煮,吃多了会生口腔溃疡。
2、绿豆与鲫鱼、羊肉、榧子壳,不能同食。
3、小米粥非常容易消化,进餐后上升血糖值的功效更加明显。这一点不但对糖尿病人血糖控制不好,对正常人的餐后血糖亦有欠佳影响。因而糖尿病人或高血糖的病人应当控制好小米粥的摄取量。
4、许多人喜爱夏天的情况下把绿豆小米粥冷冻了再服用,那样非常容易导致肠胃失调、腹泻。
5、已经吃药的人不必服用绿豆小米粥。因为绿豆具备祛毒功效,因而服食的治疗药物中假如带有有机磷、钙、钾等成份,绿豆会与这种成份融合成沉淀,进而溶解药力,影响医治。非常是已经服食一些清补性中药材的人,更不适合吃绿豆,以防降低药力。
6.绿豆又是一味清热解毒的中药,临床上可用于各种中毒的解救,如农药中毒、轻度的铅中毒及各种药物中毒等,均有一定的疗效。对暑热烦渴、热毒疮疖、泻痢、小便不利、风疹等症可作为辅助的食疗。
7.《随息居饮食谱》中称:绿豆甘凉,煮食清胆养胃,解暑止渴,润皮肤,消水肿,利小便,泻痢。”《普济方》中说:“消渴饮水,绿豆煮汁,并作粥食。”《本草纲目》也记载:绿豆粥解热毒,止烦渴。”因此,在炎热的夏季,喝些稀薄的绿豆粥,是清解暑热的理想食品,对在酷热环境中工作的体力劳动者及中老年人而言,常喝绿豆粥或绿豆汤是颇有裨益的。