生鸡蛋可以吃吗？生鸡蛋可以起到润喉的作用

蛋类是人们日常生活中常见的配料，许多人可能一天吃一个蛋，鸡蛋的做法有很多种，各种水煮蛋、油煎鸡蛋等等，有人直接生吃蛋，生蛋能不能吃呢？

生蛋能吃吗？

蛋也可以生吃，但最好还是煮熟吃。生食鸡蛋虽然能起到一定的润喉功效，但比较不卫生，会导致一些疾病，鸡蛋带有很大的腥味，直接吃可能会影响食欲，不想吃别的东西。

医师建议，鸡蛋最好煮熟后食用，生鸡蛋的蛋白质没有发生变化，所以人们直接食用是不能被人体吸收的，鸡蛋中的营养成分浪费掉了，甚至还可能导致肠胃感染等等。除了外生吃鸡蛋也是比较不卫生的，所以不推荐生吃鸡蛋。

饮用生鸡蛋有什么作用？

益处：

生蛋有润喉的功效，假如嗓子不舒服总是想咳嗽的话，可以吃生蛋来缓解一下。

缺点：

生蛋有许多缺点，如浪费鸡蛋中的营养物质，使人体无法完全吸收，同时生蛋比较不卫生，可能还伴有细菌等，气味更差闻。

怀孕的妇女能吃生蛋吗？

孕期妇女是一个较为特殊的群体，在许多方面都有讲究，比如最适合孕期妇女的6种水果等。生蛋中可能有一些细菌，下一点那个就不卫生，同时可能使孕妇感到不适，甚至有些反胃严重影响食欲。有时可能身体不适，甚至四肢无力等等，所以孕妇不要随便吃生鸡蛋。

生蛋能壮阳吗？

据说男人吃生鸡蛋就能壮阳，很多人有些跃跃欲试，但实际上生鸡蛋并没有壮阳的效果，这比较遗憾。并且长时间吃生鸡蛋，鸡蛋无法完全消化会积聚在体内，可能导致身体出现问题，甚至导致中毒，所以如果想要补肾壮阳能吃到养肾十大佳肴，或许会有意想不到的惊喜。别再想着吃生鸡蛋了，既不好吃又没有什么作用，完全没有必要。