乌鸡汤禁忌

首先有便秘者是不可以喝乌鸡汤的。因为乌鸡汤是属于热性的食物，如果多喝了之后，会出现内火旺盛，而便秘者大多数是因为内火过旺导致大便干结不能排出。因此如果再喝乌鸡汤的话会加重病情，对于便秘来说是起到了一个反作用。因此当我们出现便秘或者有一些上火的表现的时候，是不能喝乌鸡汤的。

1.其次当我们出现一些头疼、感冒或者是有身体出现炎症的时候，也是不能喝乌鸡汤的。因为鸡在中医学当中属于发物，如果我们出现这些症状的时候吃乌鸡汤，不但不会对我们的身体有很好的调理效果，反而会加重病情，发热和感冒的症状也会加重。因此而当我们出现这些病症的时候，也不宜喝乌鸡汤。

2.再次乌鸡汤吃的时候不宜和含铁量的食物在一起食用。比如说菠菜、猪肝等它们的含铁元素非常多，是补铁的食材，但是如果喝乌鸡汤的时候，我们就尽量不要与这两种食物放在一起吃，因为这样的话，会抵消鸡汤当中的营养，对铁的摄入的也不是很好。

3.所以乌鸡汤虽然只补滋补，但是我们还是要注意它的一些禁忌的，否则的话不但不会有滋补效果，反而给我们身体带来一些负担。当然除了小编刚刚说的这几种以外，对于一些肾病患者，还有动脉硬化和冠心病患者来说，也是不能食用乌鸡汤。另外如果说平时有三高人群的话，尽量也不要乌喝鸡汤，所以我们一定要掌握好这些生活小常识，这样才能让身体有更好的疗效。