当归红枣桂圆汤的禁忌

当归红枣桂圆汤的禁忌不宜喝太多，以免引起头晕嗜睡的症状。红枣中含有丰富的维生素C和环-磷酸腺苷，能够促进肌肤细胞的代谢，防止黑色素沉着，让肌肤越来越洁白细滑，达到美白肌肤、祛斑的美容护肤功效。红枣能够养血安神、滋补脾胃，如果年老体弱的人群经常食用，能增强体质、延缓衰老；若是上班族食用，能增强食欲、缓解紧张情绪；如果晚上泡一杯红枣茶，可有效治疗失眠。

1.主要气养血、滋阴、助睡眠等功效。当可以补肾健脾以及舒筋活络的；桂圆含丰富萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质；龙眼肉味甘，性平，归心、脾经，为心脾要药，能滋生心血、脾血，兼能补益心脾之气。大枣味甘，性平，归脾、胃经，能补中益气、养血安神。

2.与红枣相宜的食物有：牛奶，补血、开胃、健脾。鲤鱼，滋补暖胃，强心补血。南瓜，补中益气，收敛肺气。冬瓜，减肥降脂。番茄，补虚健胃，益肝养血。荔枝，健脾止泻。核桃，补血强身。蚕蛹，健脾补虚，清退虚热。

与红枣相克的食物有：蟹，易患寒热。虾，中毒。葱、蒜，消化不良。胡萝卜，失去原有的营养价值。鱼，消化不良。一般来说，水煮吃枣是明智之举，因为这样既不会改变进补的药效，也可避免生吃所引起的腹泻。

3.归补血黄芪补气枸杞滋阴养肝红枣补脾益气，和鸽子一起炖汤饮用是很营养的，有滋补的功效的，其他问题不大的，对于有虚弱体质的人是很有帮助的。流产要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。