未熟不适合服用,青西红柿带有黄酮甙(龙葵碱)其样子为纤维状结晶,对偏碱十分平稳,但可以被酸水解反应。因此,未成熟的青西红柿吃完常觉得不适感,轻则口腔觉得苦味,比较严重的情况下还会继续出現中毒了状况。
1.青西红柿带有黄酮甙,非常是当青西红柿刚开始烂掉时,其龙葵碱便会被毁坏。而青西红柿发红之后,也不含龙葵碱了。番茄含维生素B12较多。维生素B12:关键功效是催化反应肝中凝血酶原及其凝血功能活素的生成,犬低需要量为30ug/kg休重。维生素B12不够时,因为限定了凝血酶原的生成而使凝血时间增加,导致皮下组织和肌肉流血。
2.番茄带有很多可溶收敛性等成份,与胃液产生反映,凝固成不融解的小块物,这种硬块可能将胃的出入口贲门阻塞,造成肠胃撑胀、疼痛等不适感病症。餐后吃西红柿因为胃液已与很多食材混和,其浓度值并不大,不容易与所述胶原纤维产生反映,因此沒有影晌。
3.多喝西红柿汁能吸收丰富维生素,而且能吸收一定数量的番茄红素,这些物质都具有超强的抗氧化能力,并能清除身体利益的过氧化脂质,能防止人体多器官功能衰退,并能延缓人体衰老。西红柿汁不但含有丰富维生素,还含有多种对人体有益的矿物质,人们在喝了这种蔬菜汁以后,能吸收丰富微量元素,血活血也能预防人类的贫血,对人类经常出现了面色暗黄和体虚无力等症,都有一定调理作用。