山楂和绿茶泡水的功效与禁忌，山楂和茶叶能一起泡吗

山楂和茶叶可以泡在一起。山楂和茶不会产生副作用，但对人体会有一定的好处。因此，山楂和茶叶可以一起冲泡食用。但是山楂是一种凉性食物，不适合一些体弱多病、怕冷的人食用。

一、山楂和茶叶一起浸泡的效果

山楂是富含花青素的水果之一，其中含有一些可以降血压和降血脂的成分，所以多吃山楂可以降血压和降血脂，而茶中含有非常丰富的营养成分，可以在一定程度上缓解血压和高血脂。山楂茶如果用水浸泡，可以有效增强降血压、降血脂的功能。

山楂中含有一些黄铜和槲皮素，在一定程度上可以起到杀菌消炎的作用，而茶叶中含有茶多酚。茶多酚的抗菌消炎作用和黄铜一样。如果把山楂和茶叶泡在水里，可以清除体内的细菌和炎症。

由于山楂和茶叶中含有丰富的维生素，经常饮用浸泡在山楂和茶叶中的水，可以在一定程度上美白皮肤。同时，多喝山楂和茶叶浸泡过的水，可以缓解衰老，使身体更有活力。所以对于中老年人来说，喝山楂、茶泡的水更重要。

事实上，山楂和茶中有一些成分可以促进胃肠消化和血液循环。所以经常喝山楂和茶泡水可能会有减肥的效果。因此，对于一些想减肥的人来说，应该喝山楂和茶冲泡的水，这样减肥的机会可能更大。

第二，将山楂浸泡在水中

山楂可以和茶叶以外的其他食物一起泡水。在我们的日常生活中，很多人经常拿山楂、枸杞泡水。多吃山楂枸杞泡水，能有效促进肠胃消化，增加食欲。因为蜂蜜对人体有一定的滋补作用，所以也有人把山楂和蜂蜜一起酿造。