中国18岁及以上成年男性平均身高167.1cm。随着我济社会发展和卫生服务的不断提高,居民人均预期寿命的逐年增长,健康状况和营养水平不断改善,疾病控制工作取得了巨大的成就。从膳食能量方面来看总体得到改善,蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素供能充足。全国18岁及以上成年男性和女性的平均身高和体重都有所提高。
长高方法:1、人体身高需要良好的睡眠,良好的睡眠促进新陈代谢,有利于身体成长。2、人体要及时补充各种营养,以促进人体生长发育的需要和增强抗病能力。3、经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼,能促使全身血液循环,保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养,促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。4、人体的长高,决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长与身高最为密切。多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。
据报道,若是从包括中老年在内的所有年龄层来看,日本人平均身高依然高于中国,但预计再过半个世纪,所有年龄层的中国人身高将超过日本。中国人的身高在二战前显著高于日本人。据荷兰数据库ClioInfra的数据显示,中国男性平均身高在19世纪初叶的清朝时期约为165厘米,当时日本人仅为155厘米。但在二战后,日本人开始喝牛奶,还经常吃猪肉和鸡肉,这使日本人身高有较大增长。
报道强调称,身材高矮并不能决定一个人的优劣。但各国都在努力增进民众的健康和体格,鼓励均衡摄入营养,大力普及体育运动,“个子高更好”的想法已不知不觉间在世界很多地区深入人心。