哪些人不宜吃橄榄，橄榄吃了致癌

身患急性肠炎、拉肚子的病人不宜服用橄榄，非常容易让病况加剧，另外假如胃肠作用并不是非常好，也不必服用橄榄。

服用橄榄有缓解便秘的功效，因此 身患急性肠炎、拉肚子的病人并不宜服用橄榄。服用橄榄，还能够让血压高、心肌梗塞等降低产生，平常人服用橄榄，要操纵好量，一天摄取量要操纵在四十克上下。

橄榄性温，基础沒有不宜的群体，可是要依据自身的健康状况来服用橄榄，那样的话能够把橄榄的营养元素和使用价值充分发挥到较大 ，对人体的实际效果也是比较好的。橄榄的营养成分非常丰富，带有的维他命和别的营养元素全是非常丰富的，对人的身体也是非常好的，能够非常好的让人体处在一个身心健康的情况。

橄榄菜有益咽退肿的功效，要了解橄榄中的单宁酸成分较多，也有一些桂皮醛，这种化学物质有滋养咽喉的功效，退肿的实际效果也很好；橄榄菜也是有生津解渴的功效，橄榄菜的味儿是甜酸的，里边带有许多 营养元素，能够更强的为身体填补营养物质。服用橄榄也有安神助眠醒酒的作用，要了解橄榄中带有许多 维他命、单宁酸等化学物质，它有解酒的功效。

孕妇能小量的吃橄榄。橄榄带有很多的维他命C、蛋白、钙、磷、铁、糖原、人体脂肪、有机物等多种多样化学物质成份，具备润肺润肺的功效。孕妈妈服用橄榄能够填补怀孕期间需要的微量元素，还能增加抵抗力，而且对胎宝宝脑部发育有积极主动的推动作用。此外，橄榄饱含维生素E，能够防止衰退，是男女老少兼宜的营养保健品。