2014年秋天刚开始的学员健康实行新标准,在其中高校中体能测试考试成绩小于50分的将不可以给予大学毕业,依照毕业或肆业解决。下面一起来掌握下大学生体测规范攻略大全。
各单项所占的份量比:
休重15%,肺功能15%,50米跑20%,坐位体前屈10%,立定跳远10%,引体(男)/1分钟俯卧撑(女)10%,一千米男/八百米女20%。
体质指数。
便是BMI指数,用KG数除于个子得到的数据信息,在国际性上作为评定人体瘦胖水平和身心健康的一个规范。
有关BMI的中国标准,BMI数据信息<18.5是休重过低,一切正常的范畴是在18.5-23.9,超载则≥24,肥胖症早期表明数据信息在24-26.9中间。
肺功能。
分成出色,优良和不过关,大一大二:5040-4800Ml为出色,4550-4300Ml为优良,小于3100Ml不过关。
大三大四:5140-4900Ml为出色,4650-4400Ml为优良,小于3200Ml不过关。
50米跑
大一大二男孩子:6.9S之上为出色,7.0-6.9为优良,9.0下列不过关。女孩:7.7之上出色,8.3之上优良,10.3下列不过关。
大三大四男孩子:6.8之上出色,7.0之上优良,9.0下列不过关。女孩:7.6之上出色,8.2之上优良,10.2下列不过关。
坐位体前屈
大一大二男孩子:21.3之上出色,17.7之上优良,3.7下列不过关。女孩:22.2之上出色,19.0之上优良,6.0下列不过关。
大三大四男孩子:21.5之上出色,18.2之上优良,4.2下列不过关。女孩:22.4之上出色,19.5之上优良,6.5下列不过关。
引体(男孩子)
大一大二:17之上出色,15之上优良,10下列不过关。大三大四:18之上出色,16之上优良,11下列不过关。
一分钟俯卧撑(女孩)
大一大二:52之上出色,46之上优良,26下列不过关。大三大四:53之上出色,47之上优良,27下列不过关。
男孩子一千米/女孩八百米跑
大一大二:三分27之上出色,三分42之上优良,四分32下列不过关。大三大四:三分25之上出色,三分40之上优良,四分30下列不过关。