怎样自我处理下巴脱臼，单侧下巴脱臼怎么办

在日常日常生活，打呵欠的情况下一不小心便会造成 下颚脱位，也就是大伙儿常说的下巴脱臼。下巴脱臼会是嘴唇没法并拢，假如时间长了还会继续出現酸疼的状况。一般出現这类状况全是提议大伙儿立刻到医院寻找医师的协助，可是有时自身的周边沒有医院门诊，或是是自身不愿到医院的情况下，自身一个人如何处理这类状况呢？

热纯棉毛巾或暖宝暖手袋等

当出現下颚脱位的情况下，千万别惊慌，要尽量的释放压力心理状态，随后再用热纯棉毛巾敷热面部，这儿还可以用暖宝暖手袋等开展敷热。

在敷热的情况下尽可能将嘴闭拢，随后做出相近噘嘴的姿势。接下去维持噘嘴的姿势并刚开始让嘴唇上下挪动，每挪动一边维持几秒钟，随后再转到此外一边再维持几秒钟。

循环系统所述流程，直至隔一段时间下颚会全自动校准，那样下颚就脱位就被自身痊愈啦。留意在上下挪动嘴唇的情况下会出现一点痛，可是痛疼全是会渐渐地获得减轻的，假如在挪动的全过程中愈来愈痛得话，那自身就不要动来动去了，这时应当给立刻送到医院就诊。