冲调来喝
在将罗汉果清理整洁后,放进小盘子里将其倒成碎屑状,以后每日用沸水来冲调着食用,不但味儿十分的芳香,还具备极强的健康养生作用,如有利于润肺利咽,促进消化,除去肝火等。
蒸着来吃
在将罗汉果与川贝母粉都清理整洁后,最先将罗汉果倒成碎屑状,以后在锅中倒进适当的冷水,等水开后将罗汉果,川贝母粉,纯蜂蜜等一同来煮熟,能够非常好的协助缓解咳嗽。
中药材健康饮品
在将罗汉果清理整洁且剁碎后,依据本人的详细情况在杯里放进适当的中草药材,如夏枯草,罗汉果等,以后添加开水来冲调食用,不但具备生津解渴的作用,还可以具有减轻喉干的功效。
煲汤来喝
在将罗汉果清理整洁后倒成碎屑状,以后与猪肺来一同放进锅中开展熬煮,大概两个小时后就可以服用了,不但有益于填补气血和增强抵抗力,还可以具有滋阴润肺的功效。