穿高跟鞋怎么走路舒服，如何快速适应穿高跟鞋

女孩为了更好地美是不顾一切的，为了更好地美也想要吃苦耐劳，尤其是高跟鞋。穿上高跟鞋子美美哒外出没走两步觉得脚都废了，一天出来累瘫不好。下边我就讲下如何高跟鞋舒适。

最先最重要的是挑选适合的码数。鞋号下变小挤脚，打过拖拉。要不是合适自身的鞋，怎么去都很难受，吃苦的還是自身。

多备两双高跟鞋子，而且是不一样的样式。最好是不必每日穿同一双鞋，那样才会让脚承担不一样的工作压力。在家里的情况下就换掉平跟鞋，那样才可以维持足部身心健康。

高跟鞋的情况下留意走姿，行走时维持腰杆伸直，肩部后倾，适度晃动两手保持稳定。脚碰地也应当先脚后跟碰地，以后是脚板。要不然高跟鞋行走会愈来愈痛楚。

高跟鞋时要留意脚步，小步小步的走，尽可能不必大步走跨或是飞奔。此外能够运用鞋底，或是穿有鞋绳的高跟鞋子，那样高跟鞋会轻轻松松点。