食物中毒吃什么解毒，轻微食物中毒吃什么缓解

牛乳或是生蛋清。

牛乳与生蛋清能够让金属中毒的人尽早脱离危险，减轻毒副作用。这是由于牛乳与生蛋清都饱含蛋白，而重金属超标可以让这种蛋白质水解，也就是重金属超标与蛋白发生了功效，那样人体内的内毒素便会对消化系统的伤害减少了。

绿豆粥。

在中医学的核心理念觉得，绿豆粥是很好的祛毒液剂。平日里喝些绿豆粥，可以非常好的预防重金属超标、药物中毒等。此外，古医书上还表明了，黑豆能够解金鼎、毒药等毒。

荼叶：

荼叶也具有一定的祛毒作用，这在古医籍《神能农本草》就会有记述了。并且时迄今日，当代的医药学也证实了荼叶具备迅速代谢身体有毒物质的作用。

食盐水：

食盐水尽管沒有做到非常好的祛毒作用，可是针对扣吐确是有实际效果的。大家若是轻度中毒了得话，可以用200毫升的水添加20克盐，随后待食盐水制冷了再开展扣吐。