宇航员在太空生活如何吃饭，宇航员在太空睡觉时必须

由于外太空自然环境沒有气体和作用力，仅仅“失重状态”会给日常生活产生一些不便。那麼航天员们是怎样在外太空中用餐的呢？

初期外太空用餐由于沒有作用力，只有把商品和水生产加工成美白牙膏状挤压成型式进餐。可是如今有些人认为航天员的食品类全是制成美白牙膏状的挤着吃，毫无疑问很枯燥，实际上它是初期航天员的情况，如今早就事过境迁了。外太空商品早已发展趋势到100多种多样。

美国宇航员乃至能够喝到她们喜欢的可口可乐公司。但是，航天员用餐并不可以无拘无束。她们务必按路面高级营养师为她们配置好的菜谱就餐。

非同一般的外太空饭桌是特别制作的。它具备带磁，能吸起刀、叉、勺、碗、盘等厨具，桌子配有冷却器和电加热器。用餐时，航天员务必先把脚固定不动在木地板上，把人体固定不动在坐椅上，以防飘舞。要留意盛饭、夹饭、张开嘴巴、咬合一连串姿势的融洽。盛饭要柔和，姿势过急，饭会从碗里飘出来；夹饭、盛饭要坚决，夹就需要夹准、夹到，最好是不要在碗里乱拨拉，以防饭食飘走，应用叉子实际效果最好是；饭食夹到后，张开嘴巴要快，闭上嘴还要快，由于即便 是放进口中的食材，不闭上嘴它会“飞”走；咬合时节奏感要减慢，少食多餐有利于消化吸收，还能够降低身体有机废气的造成和代谢，防止航天员生活环境的环境污染。

总体来说，航天员饮食搭配时，之前就得像婴儿吃奶一样用口吸吮，手挤压，伴随着时期发展趋势，如今外太空中能够应用缩小食品类及其像在地球上一样弄饭。