伊斯兰教有一个重要的时间段叫斋月，这个时候穆斯林都是需要调整饮食的，因为在《古兰经》里伊斯兰历的10月是十分神圣的，这整个月都需要为真主阿拉而斋戒。那么斋月一个月都不吃饭吗？斋月为什么不能同房？斋月是哪个教的活动？现在就和小编一起来一探究竟吧！
1、斋月不是一个月都不吃饭。穆斯林教徒在斋月所谓的禁食，并非是不吃不喝。每天凌晨3至16时闭斋，日落星现后，才能饮茶进餐。只是调整了一下饮食时间。每天东方刚刚开始发亮至日落期间，不吃不喝，而在太阳落山后，开始放开肚皮吃饭了。 斋戒为穆斯林提供了一个实践自我控制与净化身心的机会。
2、伊斯兰的斋月不是一个月不进食，而是从日出至日落这个时间段戒饮食。日出前先吃顿早饭，日落之后再吃晚饭，只是调整吃饭时间而已，而且病人、孕妇、喂奶的妇女、幼儿以及在日出前踏上旅途的人除外。不过，这也不像说的那么轻松。因为白天的时候，喝水都是不行的，这也挺难熬。等到了午后，人们就可以动手准备吃的了。
斋月可以同房，但不能白天同房。晚上，没有太阳的时候，可以同房。同房完了以后，必须洗澡，这是穆斯林的规矩，也是教规。没有太阳的夜晚，可以吃，可以喝，可以同房，太阳出来以后，就要停止这些行为。伊斯兰教关于斋月最早的正式规定，始于公元623年。《古兰经》第二章第183、184、185、187节等对此都有记述。真主的使者穆罕默德也说：拉马丹月是安拉的月份，它贵过一年中的任何一个月。
开斋节也就是斋月。开斋节是伊斯兰教的主要节日之一，和宰牲节还有圣纪并称为伊斯兰教的三大节日，这也是伊斯兰教文化的组成部分。中国通用汉语的穆斯林视开斋节为盛大节日，称之为大尔德。时间是伊斯兰教历十月一日，是日早晨沐浴盛装，喜气洋洋地赴寺参加会礼，并按规定交纳开斋捐，藉以完善全月斋功，周济贫穷，共度佳节。
