绵羊肉的,精肉比较粘手,而山羊肉的精肉比较发散,不粘手。点就是看肉上的毛形,绵羊肉的毛稍稍卷曲,山羊肉的毛则非常的硬直。就是看肋骨,绵羊肉的肋骨比较窄,而且比较短,山羊肉则相反,比较宽,而且比较长。
新鲜的绵羊肉,肌肉有光泽,红色均匀,脂肪比较洁白。看弹性,我们可以用手指压一下鲜羊肉的表面,如果立刻的恢复原状,就是新鲜的羊肉。鲜羊肉外表微干,或者有风干膜不粘手,而不新鲜的羊肉,外表是干燥的,而且表面有湿润的现象。所以大家在选购绵羊肉的时候,一定要注意。在营养方面,这两种羊肉都非常有营养。主要区别就在于山羊肉的脂肪含量比绵羊肉的少,胆固醇的含量也要少一些。对于有心血管疾病的人来说吃山羊肉要好一些。但是,如果是患有高血压,高血脂的人就不要吃绵羊肉了,可以适当吃一些山羊肉。
我们吃东西最直观的感觉肯定是口感,这两种在口感上的区别还是挺大的。山羊肉的脂肪中含有最终脂肪酸,这种物质挥发之后会缠身很大的膻味。我们平时如果吃的羊肉膻味很大的话,很可能就是山羊肉。绵羊肉就和山羊肉相反,膻味是比较小的。绵羊肉的脂肪含量很高,这也就影响了口感。此外,山羊肉更适合做烧烤,绵羊肉适合涮着吃。总体来说,绵羊肉要好吃一些。
在医学上认为,山羊肉属于凉性,如果是凉性体质的人,是不适合吃山羊肉的。绵羊肉属于热性,适合我们在冬天滋补身体。这两种羊肉我们一定不要吃错了,否则不仅对我们身体没有好处,反而会对身体造成伤害。