草蛉不咬人，所以咬你的那个虫子不是草岭。草蛉幼虫丑陋，捕食凶猛，主要以蚜虫等较软的虫子为食幼虫期捕食量大，是消灭的主要时期，人们把幼虫期的草蛉又叫做蚜狮。草蛉的成虫食性有所变化，象中华草蛉、亚非草蛉等为植食它们象蜜蜂和蝴蝶一样，吸食植物的花粉和蜜露。这时它们失去了消虫的能力，而另一些种类的草蛉则坚持肉食习性，仍以害虫为食，象大草蛉、丽草蛉等，平均一天仍能吃一百多头蚜虫。
草蛉是多食性昆虫，除捕食多种软体的昆虫和螨类外，也取食昆虫排出的蜜露、植物蜜腺的分泌物和花粉等。所捕食的昆虫包括蚜虫、copy介壳虫、粉虱、、叶蝉，蓟马，蝶和蛾类的卵。草蛉的食量很大，大草蛉幼虫一生可捕食蚜虫677.6头，成虫一生平均可捕食蚜488.2头。普通草蛉一个幼虫可吃3,780头介壳虫。在法国，普通草蛉幼虫捕食多种葡萄害虫，一个蚜狮至成长可以吃葡萄缀穗蛾幼虫60头。
草蛉在我国有15属约近百种，在我国大部分地区均有分布，是松棉蚜、桃蚜、梨蚜等各类蚜zhi虫及松干蚧的重要天敌昆虫，对森林苗圃果园农田中的蚜虫蚧壳虫种群数量的消长起着有效的抑制作用。草蛉是态昆虫，有卵、幼虫、蛹和成虫四种不同的形态，在卵期和蛹期的草能取食，捕食主要是在幼虫和成虫时dao期，其中尤以幼虫期捕食量大，是消灭害虫的主要时期。
