怎样打羽毛球才有力

怎么打羽毛球才有力:通常拿羽毛球的方法可分为下列两种：以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下。或以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。不管用哪一种方式拿球，平时都要训练到能够在一定的位置击中球。2、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。

3、想要回球时能够具有攻击力，在接球时就要尽量做到在身体前上方击球，那样的回球才有力度。4、在单打时，除非扣球，千万不要把球打在对方的中场，尽可能打两角。5、击球时必须掌握力道，等能控制球后，找人练习自己由四个角落分别打向对面球场的四个角落，因为打四个角落能让对手跑最远的距离。由后方二角打长球至对面后方二角，放球至前方二角。由前方二角挑对面后方角，放前方二角小球，共可衍生四四十六式打法。

6、打单的发球和双打发球区别很大，打单时要尽量将球吊高吊远，而在双打时要短要尽量贴近拦网上沿，发球的手段要多变。7、单打方面先看对手那方面的球路比较弱，便喂招使对方摭肘，一般对手打的好坏可看他的反手拍俐落与否，若对手各种球路擅长则看对方那种球路比较不稳，多引对手失误。

8、准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。9、杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。10、杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是最重要的，因为只有先放松才能用得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。

11、在进行有力的正手或反手击球时，身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。12、对于初学者来说，反手端线通常是其薄弱区域，应注意打其弱点。13、在前场回击高球时，应尽量采用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底线处击出高而短的球，这通常是给对手杀球机会的。

14、如果你正在得分，不要改变打法，如果正在失利，则应立即调整文质彬彬法，如果你的连续进攻没有奏效，可打一高远球，然后寻找战机重新发起进攻。15、在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方，但事先不要流露自己的意图。16、在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置，而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置，在双打发球时，发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。