红花油一天一般一日4～6次。一切正常状况下，擦活络油的情况下要往返搓一下，直到皮肤有发热的觉得为宜。活络油归属于活血化瘀的外敷药，每日可以用三次上下。一般创伤造成的软组织发胀彻底消肿需要大约一周的時间，平常应注意休息，防止过多活动。
活络油尽管是家中常备灵丹妙药，但并不是任何人都合适应用。特别是在做为外敷药物，很多人把它作为风油精一样随便擦抹，实际上存有许多服药安全风险。过敏性体质的人应尽量避免用活络油。如需外敷，建议先小量擦抹，15分鐘后观查皮肤有没有出現皮疹或肿胀等状况，假如一切正常，能够按需要外敷，一旦有皮肤过敏状况应该马上停止使用并清理干净。
药物生产出去后也会遭受它储放方法及储放部位、自然环境的影响。假如储存不善得话，药物会被空气中的co2或太阳光的紫外光空气氧化，或与自然环境中或本身的一些成分产生融合等反映，造成药物的药用价值活性物质降解。
因此每个药物都是有它的有效期限，正红花油都不列外。它的有效期限一般是3年。因此需要应用该药的盆友，需要依据使用说明标明的有效期限服药，以防达不上需有的药力，影响了病况。
因为它是油溶性物质，非常容易蒸发，一般来说，有效期限为三年.假如玫瑰花油过期并不是很年久，那仅仅实际效果差一点罢了，不会有问题，请安心使用。但建议，玫瑰花油过期就不能用了，有影响病况的风险性。
