吃完榴莲不能马上吃什么，榴莲不能和什么一起吃

榴莲不能和油腻的食物一起吃，因为如果你在吃榴莲的同时吃一些油腻的东西，会增加油腻感。榴莲本身就是一种热带水果，所以身体湿热的人不适合吃榴莲，如果在喝酒，就不能吃榴莲。另外，榴莲不能和海鲜一起吃，尤其是螃蟹。其实螃蟹不能和很多水果一起吃，容易导致腹泻等疾病，要特别注意。

一、榴莲的营养

榴莲本身营养丰富，榴莲也是水果之王。榴莲中含有蛋白质、淀粉和脂肪。而且榴莲还含有大量的微量元素，但榴莲热量高，是十种夏季不宜食用的热食之一。所以吃榴莲的时候一定要看身体素质。

榴莲肉每100克含147卡路里，能使人免疫力变高，身体机能变好。榴莲含有能降低体内胆固醇的维生素C，以及一些膳食纤维。对于经常便秘的人来说，适当吃一些榴莲是有好处的。

榴莲本身是一种热水果，但对经常痛经或感冒的人很有好处。榴莲有一定的热量和糖分。如果不想减肥，可以适当吃一些，对身体无害。

二、吃榴莲的禁忌

吃榴莲也有一定的禁忌，比如不能和白酒一起吃。而肥胖的人应该尽量不吃，因为榴莲中的热量和糖分会很高。能起到增肥的作用，所以正在减肥的人尽量不要吃榴莲。所以，吃榴莲之前一定要了解自己的身体状况。

如果一个人患有心脑血管疾病，尽量不要吃榴莲，因为吃了榴莲很容易造成血管堵塞，更严重的情况是血管会破裂。此外，患有心脏病和肾病的人应该尽量不要吃榴莲，因为榴莲含有钾，容易引起水肿。榴莲虽然好吃，但是不能吃太多。一定要适量，不能增加胃肠道负担。