如何用电动牙刷刷牙超详细！，电动牙刷好还是手动牙刷好

依据科研表一般明，科学研究的刷牙时间是2分钟，声波电动牙刷这类，有2分钟定时执行，也有三十秒提示换地区的智能化设计，能够非常好确保刷牙时间和实际效果。针对沒有应用过声波电动牙刷的盆友很有可能会对其一些不了解，今日就而言说如何正确应用声波电动牙刷。

刷牙漱口时，把软毛牙刷当观光小火车，牙当路轨，要一节一节的开，牙才可以一颗一颗刷整洁。我认为此方法非常好。假如说传统式软毛牙刷是扫把，必须手动式清理，那声波电动牙刷更像吸尘机，尽管会自主消除废弃物，但务必手动式让它遮盖到每一颗牙。

大家的牙有三面外露在外面——外侧边，内侧边、咬合面，此外也有牙与牙中间狭小的牙齿缝隙。一般大家分外留意牙表层的雪白，却忽视了食物残留滞留数最多的咬合面和内侧边。

正确的刷牙方式是，在清理一颗牙时，让电动式刷头在牙的每一个表层都滞留几秒，绝不放过一切一丝隙。一般，我能在槽牙的一部分再多滞留一会時间，终究平常进食用的大量也更非常容易残余食材渣。

声波电动牙刷虽好，却并不是刷得越长越好，不然非常容易磨坏牙床和牙面，乃至导致牙龈肿痛出血；但刷的时间较短了，又怕刷不干净。因此 左右各三十秒上下为宜。

我一度感觉，即然声波电动牙刷清理力那么好，那么就用劲刷，拼了命刷，立刻就能白起來！結果却隔三差五刷到两抹血水一腔腥甜。之后听了医师盆友的建议才知道，刷牙漱口时过猛是对牙面和牙床的残害，因此 不论是声波电动牙刷還是传统式软毛牙刷，刷牙漱口时尽量切记：适当用劲！