晚上不能吃的八种水果，晚上什么水果不能吃专家

很多人都喜爱吃苹果，一旦遇到自身喜欢吃的新鲜水果压根就根本停不下来，但是一些新鲜水果却不宜晚上吃哟。那麼，夜里不喜欢吃的新鲜水果都有哪些呢？让我们一起来认识一下。

菠萝蜜。菠萝蜜虽好，也不是可以吃得过多，一次性吃好多个就好了。要了解，若是晚上吃得多这种新鲜水果，很有可能会由于摄取的氧杂蒽酮太多，有提升代谢性酸中毒的概率。

红心火龙果。红心火龙果尽管被大家视作减肥的水果，但是红心火龙果也是饱含纯天然葡萄糖水，倘若有糖尿病患者得话，不可以多吃，并且就算吃也不宜在晚上吃。

青芒。青芒很香，很多人都喜欢，可是青芒带有的生糖指数值也挺高的，因此 针对糖尿病人来讲，这类新鲜水果也是不能在晚上吃的。

释迦果。不得不承认释迦果是一种特别适合老人和小孩服用的新鲜水果，但是由于其带有的植物脂肪量十分高，因此 不宜在晚上服用。

榴莲果。若是夜里吃榴莲得话，很有可能会由于收益过高的发热量，造成 加剧先前人体就身患的一些病症，例如血压高或是血糖高等。

智利车厘子。如果你是糖尿病患者得话，在晚上就不宜吃智利车厘子了，由于这类新鲜水果带有的含糖量多。

英国红提。不但糖份高，并且带有的发热量也十分高，相传10个红提带有的发热量就等同于二两白米饭了，因此 糖尿病患者也是不可以在晚上吃这类新鲜水果的。

释迦。这类新鲜水果很有可能一些地区还不太广泛，但是在沿海地区早已很普遍了，这类新鲜水果口味较为甜，主要是含糖量高，糖尿病人不宜在晚上吃。