鸡蛋的十种详细做法,最简单的鸡蛋饼做法

侵权或有害信息举报入口 2021-01-23 08:02

生鸡蛋是最生活中的食材,也是大家都知道的健康食品,在其中不但带有很多的维他命和矿物,更带有高质量的优质蛋白,这类蛋白对身体来讲,其营养成分和身体的消化率仅次奶水,因而,生鸡蛋有“人们理想化的营养成分库”之美名,是人们更为理想化的食材之一。生鸡蛋的吃法较多,下边为大伙儿详细介绍生鸡蛋的十种作法。

水煮鸡蛋

水煮鸡蛋是生鸡蛋全部作法中更为简易便捷的一种,生鸡蛋清洗整洁后放进锅中,添加适量凉水,使河面稍微超出生鸡蛋,再添加半勺子盐,烧开后转文火3-五分钟,随后取下放进凉水中洗澡就可以。

鸡蛋水煮的時间一般来说数最多操纵在五分钟之内,那样煮成的生鸡蛋美味可口营养成分又易于消化。假如煮的時间过长,则会危害鸡蛋营养使用价值。

长豆角荷包蛋

将长豆角清洗后,掐去两边,随后切割成细砂,生鸡蛋敲入碗中,添加少量葱末和精盐打撒。锅中烧开后,先把切割成细砂的长豆角炒软,随后倒进鸡蛋液,煎煮双面橙黄色,起锅盛入盘里,浇上少量鲜生抽就可以。

糖醋荷包蛋

锅中烧开,把生鸡蛋敲下锅中,低火煎熟后盛入盘里。把米醋、生抽酱油和白砂糖混和在一起,制成酱汁,倒进锅中,烧开,随后倒进煎好的生鸡蛋,中小型火烤煮至稍微蓬起來就可以。

凉拌鸡蛋

将生鸡蛋煮开,放凉后切割成小块,匀称地摆在盘里。大蒜瓣削皮后敲碎,放进小盘子中,添加少量油,放进微波炉加热高火三十秒,随后取下,趁着热添加少量盐、生抽酱油、米醋和辣椒酱酱,搅拌均匀后倒在生鸡蛋上,并撒上一些香莱末就可以。

茶叶蛋

生鸡蛋煮开后剥掉鸡蛋壳,在生鸡蛋上匀称地划上两刀,随后放进锅子中,添加1听葡萄酒,再添加适量水和生抽酱油、酱油、白砂糖和小茴香,烧开后转文火再煮15分钟上下就可以。煮好的茶叶蛋可放到料汁里,泡浸一个夜里,那样作出的茶叶蛋就更进味了。

番茄炒蛋

西红柿清洗,削皮后切割成一小块,生鸡蛋敲入碗中,添加少量盐,打撒。锅中烧开后,把鸡蛋液倒进锅中,炒出一小块后盛入盘里,随后把西红柿块倒进锅中,煸炒出汁液后倒进生鸡蛋,再添加适量盐和少量糖,煸炒匀称,撒上葱段就可以起锅了。

肉饼蒸蛋

生猪肉剁碎猪肉泥,加入少量盐、木薯淀粉、生抽酱油,搅拌均匀,随后放进盘里,正中间用小勺弄个凹坑,敲入生鸡蛋,放进炒锅,水开后转低火15分钟上下,随后熄火再焖五分钟,取下后淋上少量生抽酱油,撒上一些葱段就可以。

牛奶炖蛋

牛乳倒进碗中,放入微波炉加热高火20秒,随后放进适当白砂糖,拌和至融化。生鸡蛋敲入碗中,打撒,再把牛乳渐渐地倒进鸡蛋液中,搅拌均匀,并在碗上放上一个平汽车底盘,随后放进炒锅,水开后转中文火十分钟,端出放凉后放上喜爱的新鲜水果做装饰设计就可以。

葱花鸡蛋饼

生鸡蛋敲入碗中,放盐打撒,放进适当小麦面粉、葱段和水,搅弄成浓度值适度的面浆,锅中湿热时,倒进面浆,并慢慢地摇晃大锅,让面浆匀称地铺平,双面煎至浅浅的橙黄色就可以起锅摆盘。

生鸡蛋米饭饼

生鸡蛋敲入白米饭中,搅拌均匀,苋菜或是小香葱清洗后剁碎,添加白米饭蛋黄液中,再添加小量盐,一样搅拌均匀,锅中湿热时,放进1勺调好味的白米饭鸡蛋糊,小火煎制,当双面都煎黄时就可以起锅摆盘了。

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