大拇指催经太灵了，长按制污血海三阴交穴（百试不爽）

现代女性在追求独立的同时，身体也饱经摧残，不来月经的女性越来越多，下面小编就为大家分享按压身体穴位的大拇指催经法，包括大拇指按制污穴催经、按血海穴催经法、按三阴交穴催月经。

大拇指催经太灵了

1、按左手大拇指制污穴能催经，能完美解决月经推迟的毛病。制污穴位置是在拇指背第一节纵行中央线上。因为手部的穴位比较小，所以按摩穴位时可以使用一些工具操作，比如钢笔、圆珠笔尾部(圆润光滑的部位)，进行按压。按摩的时候不要憋气，切记要自然呼吸。按摩制污穴比较方便，不用分时间地点，每天按压100-200次以上，感觉酸胀代表有效果。

2、大拇指催经法它可以对某一部分人很灵，但也不是100%的成功。也就是说，当你月经迟迟不来但又确定没有怀孕的情况下，是可以尝试此方法的。但若是本身就因为怀孕了而没有来月经，那是再有效的方法也是无济于事的。

3、使用大拇制催经法需要注意一点，按摩制污穴时切忌不要憋气，按照正常呼吸频率即可。在餐后、洗澡之后的1小时之内不要按摩，否则会降低效果。

4、大拇指催经法的原理是这样的，大拇指上的制污穴可以帮助人体增快血液循环，能让经血顺利排出，治疗经血不畅，有着促进脾气血生化的功能，而人体之所以不来月经与身体中的脾虚有关，通过刺激制污穴，可以健脾益气，所以通过制污穴来实现大拇指催经的方法是有理论支撑的。

大拇指按血海穴催经法

如果上述方法不灵，可以通过大拇指揉按血海穴来催月经。找到血海穴，轻轻揉按，力道不需要特别大。左右血海每次各揉按3-5分钟。连续按三天，一直按到月经来，超过三天可能是这个方法也不太适合。运气好的，按过之后一个小时左右就来月经了。

血海穴定位方法：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处;或屈膝，医者以对侧掌心按其膝盖，2～5指向膝上伸直，大拇指约呈45。角斜置，大指尽处是穴。

大拇指按三阴交穴催月经

如果以上方法都不灵，还可以尝试最后一种方法，每天可以用大拇指按摩此三阴交穴可以也能达到催经的效果。三阴交穴位在于脚踝上方四指之处，三阴交穴经常按摩可以保养子宫和卵巢，按摩这个穴位可以令体内的气血运行更加顺畅，也会让气色变得越来愈好，脸上会变得红润有光泽。