搏击是一种站立式格斗,指一方倒地便不允许再战斗的打法。那么搏击培训班怎么收费?搏击有什么好处?自由搏击有考级和段位吗?这些问题你知道答案吗,我们一起去寻找真相吧。
1.看你的目的,还有报的会员卡类型,就像健身房有次卡,有Vip卡,有终生会员卡。如果是准备走职业搏击路线,好的搏击俱乐部一般都要3万左右。如果是强身健体,很多健身房都是一年3000左右,但实战能力不能确定。而且不同地区的收费也会有所差距,建议亲自去问问。
2.地区不同价格不同,俱乐部不同价格也会有所差距。拿强身俱乐部举例:搏击分为业余班、次卡班、专业班、强化班、VIP班,其中的业余班,每月价格1180元,半年班4500,一年6900,一般经过1年训练可达到1对3人左右,馆内每天都有训练,一般业余人士一周安排3-4次训练即可,也可天天练。
搏击运动对品质的锻炼是多方面的。首先,训练过程中要克服全身肌肉的酸痛,从不适应到适应,是一个艰难的过程,但训练出汗过后的酸爽与力量感,是让人非常轻松享受的。其次,通过长期训练,搏击运动员的身型会健美有线条,有力量感及爆发力,跟健身房运动出来的一块块硬肌肉是完全不同的。
自由搏击并没有所谓的段级,和跆拳道不同。自由搏击,又称国际自由搏击,欧美全接触自由空手道等,它不拘泥于任何固定的套路招式,而是提倡在实战中根据战况自由发挥,灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术,长短兼备,全面施展,以最终击倒或战胜对手为目的。