灵芝孢子粉能长期服用吗,灵芝孢子粉为什么要去壁

当前位置:星哥奇闻趣事网 2019-05-07 19:39

灵芝是一种十分名贵的药材,一说到补大家不由得就会想起灵芝。在它成长时期,它所结成的种子就叫做灵芝孢子。现在研究表明,灵芝袍子效用不比灵芝差,所以市场上也出现了很多灵芝袍子粉,那它到底有没有传言中的功效呢?

灵芝孢子粉能长期服用吗

是的,灵芝袍子粉长期服用对人体并无害处。但是,本身灵芝袍子粉就有药用功效,如果需要它来调理身体的自然就是灵药,而且长期服用可以对身体有益。可是身体无恙,却还一直坚持服用就没有什么益处了,它可以调理体质较弱的情况,可是并没有延年益寿的功效,健康人群建议就不要长期服用了。如果要服用,破壁的灵芝袍子粉效力是更佳的,相同重量人体可以吸收得更多,效果也会更好。

灵芝孢子粉为什么要去壁

可以把灵芝袍子粉想象成是一个核桃,它的结构外部有两层非常硬的外壁,而这两层外壁在一粒粉中占总重量的60%,而且外壁是完全没有任何功效的,并且不易溶于水,影响冲服。没有破壁的灵芝袍子,在做成粉末后等于外壁与内核是杂糅在一起的,并且60%都是无用成分,所以现在好一些的都会将其破壁。值得一提的是,没有破壁的灵芝袍子粉服用甚至会对人体有害,壁壳很难被消化,长期食用反而会导致便秘等症状,故建议尽量选择破壁的服用。

灵芝孢子粉为什么不苦

其实目前有两种说法,一种认为真的灵芝孢子粉带苦味,另一种认为不带苦味。第一种人认为灵芝袍子里含有的三萜这一成分是苦的,所以自然它尝起来也是苦的。但是其实不然,三萜不是只有一种的,确实有三萜是苦的,可是不是所有的都是苦的。灵芝袍子中的三萜与它长成灵芝后的三萜是截然不同的,味道差异也很大,所以一般的灵芝袍子粉所带苦味是少之又少。

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