想调出好吃嫩滑的抄手馅，首先肉是关键，一定要有肥有瘦的前腿肉，或者五花肉。把肉洗干净剁成肉末。抄手肉馅又嫩又滑的第二个关键是打水。做肉末里加适量是水可以使肉末细腻滑嫩。
肉末里加入水后顺时针搅拌，搅拌成稀糊糊状，再生姜搅拌均匀。抄手肉馅又嫩又滑的第三个关键是顺时针搅拌。肉馅里加入水以后用筷子顺时针搅拌上劲。这样做出来的肉馅才会嫩滑。加水搅拌上劲以后，接着第四个关键就来了。那就是加淀粉。淀粉可以使肉末又嫩又滑。
加入淀粉以后，继续顺时针搅拌。这时肉馅会干了一点。接下来第五个关键就是加鸡蛋。鸡蛋可以使肉末更嫩滑鲜美。放入淀粉后再加鸡蛋加盐、加生抽、蚝油、胡椒等一起顺时针搅拌。直到搅拌上劲。搅拌到上劲后，最后重要的是还要加芝麻油锁住水分。加入芝麻油后搅拌均匀，这样又嫩又滑的抄手馅就做好了。
抄手馅大致可以分为两类，素食类和肉食类。在素食类中，香菇，胡萝卜，白菜，香菜，芹菜，木耳，橄榄菜，韭菜，茼蒿，西葫芦都是很不错的选择，在热线中，猪肉、羊肉、牛肉、虾也都是十分有营养的肉馅，大家可以根据个人喜好酌量添加自己喜欢的馅料。此外，如果自己喜欢吃紫菜的话，可以先将主菜在水里面煮一下，再加入到馅料之中，吃起来会有淡淡的海的味道。
