白醋和食盐泡脚的功效与作用，盐泡脚可以用食盐吗

泡脚对身体有好处。如果加上一些材料，比如盐、艾叶、中药、橘皮等。效果会更好。听说盐泡脚，很多人都很好奇：盐可以用来泡脚吗？对此，让我们和边肖一起了解一下。

我能用盐泡脚吗

用盐泡脚是可以的，盐是按照半壶水加一勺盐的比例配制的。它可以起到杀菌消毒的作用，还可以防治脚气，抚平脚部皮肤。但是在专业足浴店，用海盐泡脚，海盐颗粒较大，对脚的摩擦力也增大，比盐能起到更好的作用。

泡脚的好处

泡脚可以促进脚底血液循环。人们在冬天容易胆怯。睡前泡脚可以放松身体，缓解身体压力，让人睡得更好。足浴水中可以加入一些东西，比如加盐杀菌，加入橘皮疏肝养肝(详见橘皮足浴的好处)。

此外，泡脚的好处在于促进新陈代谢，将血液输送到脚的神经末梢，从而降低患某些疾病的可能性。注意水温不要太高，以免烫伤身体。具体伤害请参考泡脚水温过高的危害。生活中可以根据自己的实际情况泡脚。如果不适合泡脚，就不要强制泡脚，避免不必要的麻烦。

你能每天泡脚吗

大部分人每天都可以泡脚，但有些特殊人群不推荐。比如脚苔、静脉曲张、心血管疾病、糖尿病患者、老年人，不建议每天泡脚。另外，泡脚最好在30-45分钟左右。可以直接用白水泡脚，也可以加中草药泡脚。老年人不应该浸泡脚太久，大约20分钟.

足浴盆可以让家人共用吗

每年冬天，很多人都很喜欢足浴，但又很担心足浴桶是否能供全家人使用。其实家里没人有脚气的话可以一起用。但是如果家里有人有脚气，而且脚气很大，就不要一起用了。如果一起用足浴盆，脚气很容易传染.

总结：用盐泡脚可以用盐吗？看了全文，大家都知道用盐泡脚是有可能的，不仅可以杀菌消毒，还可以预防脚气。不过，盐还是用海盐比较好。有条件的话可以买一些海盐家用。泡脚养生是肯定的，但是有些地方要注意。可以看看泡脚桶里的水能不能重复利用，中药泡脚的危害。