经常梦魇是怎么回事,多半是睡觉时被子盖住了嘴鼻

侵权或有害信息举报入口 2021-01-02 19:25

经常梦魇多半是睡觉时被子盖住了嘴鼻,或者是把手压在胸部所引起的。人在睡眠时,心和肺的活动能力相对减弱了,所以,当嘴和鼻孔被被子挡住或胸部受到压迫时,就感到心脏活动受到阻碍,呼吸困难。

这种来自外部的刺激很快传到大脑皮层,便引起不正确的反应,于是,恶梦就产生了。有的人在梦中看到鬼怪扑在自己身上,张牙舞爪,要吃掉自己似的,于是想挣扎,想喊叫,但是大脑指挥手脚肌肉运动、发声的部分,却还处于抑制状态,所以梦里想挣扎,手脚却一动也不能动;想大喊大叫,却一点声音也喊不出来。

此外,有的人患了某些慢性疾病,如慢性扁桃体炎、慢性鼻炎、慢性支气管炎等,这些疾病常常发生呼吸不通畅的毛病,因此在睡梦中,也容易发生恶梦。从恶梦的内因方面来看,做梦者在做恶梦之前,精神上一定受到过刺激,留下了难以治愈的心理创伤。

人在醒着的时候是靠理智支配着生活的,因此,早年留下的心理创伤便被理智抑制着,难以尽情“倾诉”,而当人进入睡眠状态时,理智便失去了它的权威性作用,意识被弱化。潜意识登场亮相了,梦者早年留下的心理创伤便“借助”恶梦而尽情“表现”。韩愈在《游湘西寺》一诗中云:“犹疑在波涛,怵惕成梦魇。”可见,梦魇确与恐惧警惕心理相联。

现代心理学家认为,人们之所以做恶梦,通常是和梦者童年时所害怕的一些事物有关,这大致可以追溯到人们一生中曾经历过的那个无力自助的孩提时期。三岁至六岁的小孩子,最容易做恶梦。一个成年人,一旦感到自己的安全没有保障,或是想起昔日某些令人恐惧和不安的事情时,也可能产生恶梦。

猜你喜欢

梦中梦是什么预兆,做梦中梦强行醒来好吗
2019-08-24
梦中梦是什么预兆,做梦中梦强行醒来好吗
梦魇快速醒来的窍门,磨牙咬牙可以脱离梦魇
2021-01-02
梦魇快速醒来的窍门,磨牙咬牙可以脱离梦魇
幽蓝梦魇加里奥有特效吗,不具备特效而且原版非常丑
2021-01-01
幽蓝梦魇加里奥有特效吗,不具备特效而且原版非常丑
妲己铭文圣人还是梦魇
2020-06-26
妲己铭文圣人还是梦魇
梦魇的原因及解决办法,原因是熬夜方法是尽量不要补觉
2021-01-02
梦魇的原因及解决办法,原因是熬夜方法是尽量不要补觉
王昭君用圣人还是梦魇
2020-07-27
王昭君用圣人还是梦魇
梦魇之牙克制蔡文姬吗
2020-07-28
梦魇之牙克制蔡文姬吗
清醒的梦魇攻略,没有攻略珠子和符文阵都是随机的
2021-01-02
清醒的梦魇攻略,没有攻略珠子和符文阵都是随机的
经常梦魇怎么办,首先要进行生活方式调整
2021-01-02
经常梦魇怎么办,首先要进行生活方式调整
梦魇是什么意思,一番挣扎后心跳不已
2019-08-03
梦魇是什么意思,一番挣扎后心跳不已
梦魇是什么意思
2020-07-07
梦魇是什么意思
梦魇怎么快速醒来,平日里加强睡眠、睡前保持愉快的心情
2020-12-07
梦魇怎么快速醒来,平日里加强睡眠、睡前保持愉快的心情
梦魇是什么原因造成的,睡姿不善或者褥子捂着口鼻
2020-12-07
梦魇是什么原因造成的,睡姿不善或者褥子捂着口鼻
梦魇太频繁是什么原因,外因多半是睡觉时被子盖住了嘴鼻
2021-01-02
梦魇太频繁是什么原因,外因多半是睡觉时被子盖住了嘴鼻
睡觉梦魇是什么原因,日间精神过度紧张或晚饭过饱
2021-01-02
睡觉梦魇是什么原因,日间精神过度紧张或晚饭过饱
貂蝉用圣人还是梦魇,可单一填入也可混搭
2021-01-03
貂蝉用圣人还是梦魇,可单一填入也可混搭