梦魇是什么意思

梦魇俗称鬼压床，指在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫；或觉得有什么东西压在身上，不能动弹。突然惊醒时，在肌肉神经还未醒时，就会出现神志清晰，而动弹不得的现象这就叫梦魇。即常常伴之以压抑感和胸闷以致把睡觉人惊醒，睡眠中做一种感到压抑而呼吸困难的梦，多由疲劳过度，消化不良或大脑皮层过度紧张引起。

梦魇可能说是一种正常的心理现象,和鬼怪是无关的,它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。科学表明梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的，人白天发生一过性脑缺血时，会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑、耳鸣和各种神经功能障碍的症状。

噩梦和夜间恐怖的区别，夜惊有明显的惊恐表情、咆哮和植物性神经官能症症状，如心跳和呼吸加快、出汗、瞳孔扩大、脸色苍白。梦魇是当一个做梦的孩子从梦中醒来感到害怕，但没有人能看到任何明显的动作。黑夜惊吓别人，噩梦惊吓自己。

经常做噩梦主要是由于身体和精神上的疲劳，过度的兴奋和睡前的焦虑，情绪紧张或腐败。在消除了各种引起噩梦的因素之后，它们通常不会经常复发。此外，恶梦会随着年龄的增长而自然减少或停止。

人在睡觉大脑处于休眠状态，会做梦。很多人都知道，在睡觉候，大脑中眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时，人就会做梦；深睡眠的时候，就完全没有意识，感觉是在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，当你很不幸从深睡眠中醒来时，发生梦魇的可能就很高了。

这时候，如果你醒来却不能动，是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍然在睡眠中，这时候你就只能眨眼，出气，但是却动不了，甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到。关于梦魇的解释就这么简单，其实和中风的病人没什么区别。