女性吃黑巧克力的好处，黑巧克力其实并不健康

许多 女士都很喜欢吃巧克力，尤其是纯黑巧克力，许多 女孩還是很喜欢的，由于纯黑巧克力有很多的益处，下边来给大伙儿实际的介绍一下。

女士吃纯黑巧克力的益处：1、有利心血管 2、减少心率 3、抗癌 4、安全防护牙 5、缓解压力。

有利心血管：由于在正宗的纯黑巧克力中饱含一种纯天然抗氧剂，即黄酮类化合物，这类化学物质具备阻拦血夜中的人体脂肪堆积在毛细血管内腔上，维护心脑血管病防止脆化，预防血管栓塞的功效。

减少心率：纯黑巧克力饱含一种黄烷醇化学物质，而该化学物质能够推动生产制造让毛细血管左室的一氧化氮。科学研究显示信息，肝部毛细血管的心率过高和肝损害与慢性肝炎密切相关，而纯黑巧克力能改进肝部的血夜流动性早已在以前的科学研究中确定。

抗癌：防癌朱古力自身就会有多种多样黄酮类物质，而纯黑巧克力的抗氧化性特异性，是红葡萄酒的3倍，也是遥远超出一般朱古力。因此 ，吃纯黑巧克力能够抗癌防癌。一般来说，要挑选纯净度65%之上的纯黑巧克力，并且愈黑越好，抗氧化越高，抗癌防癌效应更优。

安全防护牙：虽然吃了纯黑巧克力很有可能牙越来越好脏，因此 必须立即漱口。可是，迫不得已认可，纯黑巧克力中的可可碱可以使牙釉更牢固，从而避免 牙渍和牙掉色。

缓解压力：不用说纯黑巧克力，实际上朱古力自身就有一种能够减轻心态的化学物质。朱古力能提升 人的大脑内一种叫“塞洛托宁”的化合物的水准，能给人产生平静的觉得，能够更好地清除焦虑不安心态，进而具有减轻和缓解压力的功效。此外，朱古力中带有丰富多彩的镁元素，镁也具备安神助眠和抗抑郁的功效。