一般微波炉加热蒸鸡蛋羹3-四分钟上下就可以,但是一般不必全过程高溫蒸,可以用走红蒸2分钟,以后转80度低火再蒸1分钟。蒸的情况下外盖不适合盖过紧,蛋羹不可以蒸的很久,也不可以现放调味料,选用放气法能够避免 蛋羹出現小圆孔。
蒸鸡蛋羹小窍门
1、忌加凉水和开水。加凉水因饮用水中有气体,水被烧沸后,气体排出来,鸡蛋羹会出現小蜂窝状,危害鸡蛋羹品质,欠缺嫩感,营养元素也会损伤。也不适合用开水,不然沸水先将鸡蛋液烫热,再去蒸,营养成分损伤,乃至蒸出不来鸡蛋羹。最好用凉白开水蒸鸡蛋羹,会使营养成分免受损害,也会使鸡蛋羹表层光洁、软嫩如脑,口味美味。
2、忌猛搅鸡蛋液。在煮制前猛搅或长期搅拌鸡蛋液会使鸡蛋液出泡,搅解后蒸时鸡蛋液不容易溶为一体。
3、忌蒸前添加调味料。鸡蛋羹若在煮制前添加调味料,会使蛋白质水解,营养成分损伤,蒸出的鸡蛋羹都不细嫩。
4、煮制時间忌太长,蒸汽不适合很大。因为鸡蛋液含蛋白丰富多彩,加温到85℃上下,便会慢慢凝结成块,煮制時间太长,便会使鸡蛋羹发硬,蛋白损伤。蒸汽很大便会使鸡蛋羹出現蜂窝状,鲜香减少。