苦荞茶的功效及副作用与禁忌，女性喝苦荞茶的禁忌

苦荞茶的作用及不良反应与忌讳，苦荞茶的作用是提高免疫力、降低血糖、保护肝脏、协助减肥瘦身等作用；荞麦茶的不良反应是针对脾胃虚寒或是有肠胃病的群体不可以太多服用这些；假如食用者处在挨饿情况得话尽可能不必食用荞麦茶。

苦荞茶的作用：提高免疫力、降低血糖、保护肝脏、协助减肥瘦身等作用。

1、提高免疫力：

荞麦茶里边带有许多 营养元素，糖分，人体脂肪，叶绿素及其蛋白，可以让抵抗能力提升 ，并且还能够减缓人体衰退，让抵御空气氧化的工作能力提高。

2、降低血糖：

荞麦茶能够具有降低血糖功效，它里边带有许多 黄酮类化合物、多糖类的化学物质，可以让胰岛细胞修复，让血清蛋白碳水化合物及其血糖值减少，并且还能够合理的治疗糖尿病。

3、保护肝脏：

荞麦茶还能够具有保护肝脏功效，由于里边带有一些黄酮类化合物，针对肝硬化腹水轻度脂肪肝及其慢性肝病而造成的肝部损害，都是有一定的治疗效果。

4、协助减肥瘦身：

荞麦茶里边还带有比较丰富的膳食纤维素，可以让肠胃的肠蠕动速率越来越更快，能够非常好的具有减肥瘦身的实际效果。

荞麦茶的不良反应：

1、苦荞偏寒凉，针对脾胃虚寒或是有肠胃病的群体不可以太多服用，会导致反胃酸拉肚子的状况。

2、苦荞皮肤过敏的群体慎重食用，由于一部分群体服用乌麦食品类后会造成肌肤骚痒、头昏、哮喘病等过敏的症状。

3、苦荞茎、叶、花、果纯天然原材料中本身所含芦丁，很有可能有降血脂、降血脂、降低血脂功效，血压低、血糖低及比较严重身型柔弱患者请慎重服用。

荞麦茶的忌讳：

苦荞能够用于调整胃酸反流的病症，假如食用者处在挨饿情况，此刻很多喝荞麦茶得话，尤其是血糖低群体，便会出現血糖值降低的不适感病症，它是必须造成留意的。