道家经典铁皮石斛九大仙草之首

1、广州中医药大学孙晓生在其《〈道藏〉九大仙草及其现代研究》(《新中医》2012年第9期）中称，“‘九大仙草’出自唐开元年间的道家经典《道藏》。道家养生非常推崇铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、肉苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草，在现代养生保健中依然使用，其作用不断地得到临床和实验研究的证实。”但他没有提到“九大仙草”之说具体出自《道藏》何处。

2、中国科学院网站曾刊一篇标明来源为“武汉植物园”的科普文章《中华九大仙草之首——霍山石斛》,文中提到“唐开元年间的道家经典《道藏》曾把铁皮石斛列为‘中华九大仙草’之首”，但也没有谈到此说的具体出处。

3、其次，铁皮石斛能充分补足体内血、精、津液等物质，令身体处于阴阳平衡的状态，其中有效的药用成分能够增强机体免疫能力力、有效抗辐射、抗肿瘤、降血糖、降血脂、解酒护肝、利胆溶石、美肤、抗衰老、抗疲劳、还可以增强肠胃功能，防治糖尿病、三高病症、脂肪肝、心脑血管病等疾病。可见，佰优仙草铁皮石斛不仅具有良好的保健效果，同时也是药用价值极高的中药材。在道家自古就有“常吃铁皮石斛可以成仙”的说法，诸多医书中也有记载铁皮石斛可以“轻身延年”。

4、石斛，又名仙斛兰韵、不死草、还魂草、紫萦仙株、金钗花等，性味甘淡、微咸、寒，归胃、肾、肺经，益胃生津，滋阴清热，常用于阴伤津亏、口干烦渴、食少干呕、病后虚热、目暗不明。石斛的种类很多，市场上销售的极大多数是质地不同的石斛，铁皮石斛，是具有药用价值的石斛中质地最好的一种，在成书于一千多年前的道家医学经典《道藏》中将铁皮石斛尊列为“中华九大仙草”之首，素有“药中黄金”之美称。

5、中华历史上有九大仙草，唐代开元年间的道家经典《道藏》把：“石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、深山野灵芝、海底珍珠、冬虫夏草、苁蓉”并称为中华九大仙草。传说中，这九大仙草真的可以起死回生，今天我们就来说说九大仙草之首——铁皮石斛。

6、在浩瀚的中华养生文化海洋里，有一颗璀璨的明珠，它就是被道家经典集成《道藏》誉为“中华九大仙草”之首的铁皮石斛。

7、其次铁皮石斛对身体的具有非常的保健作用，道家自古就有“吃铁皮石斛可以成仙”的说法。《本草纲目》中记载铁皮石斛可以“轻身延年”。用传统医学来看，随着年龄的增加，人体的阴气渐渐亏损，表现出衰老的征兆。补足阴气则五脏和，远离疾病和亚健康状态。用现代医学解释，铁皮石斛里面的石斛多糖等多种有效成分可以增加体内T细胞和B细胞的活力，从而提高身体免疫力。