亚麻籽油是油用亚麻的种子经过压榨制取类。在食用油中，亚麻籽油是用来炒菜的而其麻籽油就是亚麻籽榨取的油类，对人体起到一种保健的功效。亚麻籽是什么？亚麻籽就是草本植物亚麻的种子，种子非常稀贵，因为一般要隔好几年才会结种子的，亚麻籽油属于世界十大油料作物之一，产地是在加拿大、中国、阿根廷、美国，在世界十大油作物之中排名第七。
直接吃亚麻籽油也是直接给人体带来保健的作用，给人体提供丰富的蛋白质成分，一般成人每日摄入15-20ml，儿童酌减至5-10ml的量就好。在选择上注意两点：看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。亚麻籽油是以西北地天然、无污染麻籽为原料.亚麻产地主要是甘宁夏等地。
亚麻油是一种天然价值非常高的植物油，对小孩智力发育和老人健康有很大帮助。0-17岁小孩及孕产妇食用最佳。市面上应该比较少见。就算有也不一定是真的。原先我也找了好久，后来在淘宝网上找到了。网址的话在我qq空间的第一篇日志里有。搜了好久才搜出来的，所以就保存起来了。不知道是真是假，不过我吃了感觉还不错。
亚麻籽油是我国华西北高寒地区种植的主要油料作用之一。我国的油用亚麻种植产量居世界第六位，内蒙古地区出产的亚麻籽质量最好。亚麻籽油就是由亚麻籽制取的植物油，亚麻籽是亚麻的籽实，属于亚麻科，又叫胡麻，原产于东印度地区，后来张骞出使西域时带回。亚麻籽油营养丰富，特别适合孕妇和婴儿食用。或者平时调凉菜食用都是可以的。
籽油是由亚麻籽经过压榨制取的油亚麻籽油富含α-亚，α-亚麻酸属于“多不饱和酸”，对人体很重要，但自身又无法合成，需要通过体外摄取才能满足人体所需的重要物质。α-亚麻酸在海豹、深海冷水鱼、海藻等海洋动植物、亚麻植物和核桃类坚果中含量比较丰富。但亚麻籽油是陆地上α-亚麻酸含量较高的植物油，由于其对身体的重要性，被称为“液体黄金”。
