1、在上一期的测评中,我们对普通纯牛奶和儿童成长牛奶、儿童有机奶进行了对比测评,发现其实儿童牛奶并不比纯牛奶营养多少,在某些方面如蛋白质、脂肪甚至要低于普通纯牛奶,但却添加了很多糖分和食品添加剂,因此我们更推荐给宝宝喝纯牛奶。如果宝宝实在接受不了纯牛奶的味道,可以选择儿童有机牛奶。
2、从这个配料表的对比中,可以直观地看到,不管是纯牛奶、高端有机奶、有机纯牛奶的配料都非常简单,只有生牛乳或有机生牛乳,没有其他额外的添加,保质期也都是一样的,都是6个月。
3、通过上表不难看出,不管是蒙牛的特仑苏、伊利的金典还是三元的极致,同品牌的高端纯牛奶和有机纯牛奶在能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠、还有钙的含量上,都一模一样。所以,同样品牌的纯牛奶和有机纯牛奶在营养上并无差别,但都高于普通的纯牛奶。
4、不同品牌对比,蒙牛的特仑苏和伊利的金典营养含量差不多,表现都比较优秀,我们最关注的营养素:蛋白质都是6g/100ml,脂肪都是4g/100ml,钙都是120mg/100ml,即使是普通的纯牛奶,蒙牛和伊利在蛋白质和脂肪的含量上也是稍高一些。
5、ps:另外三个指标:能量、碳水化合物和钠,我们就不列入该项的测评范畴之中了,因为在我们日常的饮食中,牛奶本就不是作为主要的能量和碳水化合物提供者,而牛奶中的钠跟我们日常饮食中摄入的钠对比,也几乎可以忽略不计。
6、不过,从补钙的角度来说,高端牛奶比普通牛奶每100ml要高出20mg,每盒牛奶是250ml,也就是多了20mg*5=50mg的钙,每天2盒牛奶的话,不知不觉中就多补了100mg的钙,对于宝宝的长高还是有挺大好处的。
7、营养成分不同:特仑苏有机纯牛奶每100ml的蛋白质含量为4g,而普通牛奶0g,碳水化合物特仑苏有机纯牛奶为1g,纯牛奶是7g,牛奶中蛋白质含量越高,说明其品质越好。
8、奶源地不同:牛奶在选奶源时是分级别的,有机奶要比纯牛奶奶源地更为优质。特仑苏有机纯牛奶特仑苏专属有机牧场
9、特仑苏牛奶诞生于2005年,是蒙牛旗下品牌,在蒙语中是"金牌牛奶"之意,是中国市场上第一个高端牛奶品牌。十余年发展历程中,特仑苏始终坚持创新,通过采用专属牧场的高品质奶源,以及坚持业内高标准的原料甄选和生产工艺,为消费者提供至高品质的营养,并逐步成长为全球销量领先的高端牛奶品牌,2016年,特仑苏进行品质升级,限定专属牧场,以更高标准严苛要求,孕育出每100毫升牛奶高达6克天然优质乳蛋白,和120毫克天然高钙。自2005年特仑苏首创高品质牛奶标准之后,再次超越自我,重新定义高品质牛奶行业标准,品牌标语"不是所有牛奶都叫特仑苏"家喻户晓。
10、相对于一般牛奶,有机牛奶更富含维生素E、不饱和脂肪酸,维生素原A等抗氧化物质,更有利于人们保持青春、促进健康。有机牛奶中omega3脂肪酸含量非常丰富,比普通牛奶高出近两倍。omega3对于保护心脏,维护骨骼、韧带的柔韧性有很好的功效,同时还可以促进骨骼、牙齿的健康和坚固。所以,与普通牛奶相比,有机牛奶营养价值更高、更安全、更有利于健康,口感也更好,因此,宝宝喝有机纯牛奶更好。