无糖可乐会胖吗

侵权或有害信息举报入口 2020-08-19 19:47

无糖可乐会胖,靠喝无糖饮料/无糖碳酸饮料来减肥其实并不靠谱,一不小心还可能摄入更多的其他食物中的糖类物质,并不靠谱,请您谨慎作为。对于减肥,科学为之才是王道,饮食与运动的完美结合,加之靠谱的生活习惯,请勿投机取巧。可乐,无论是有糖的还是无糖的,冷不丁喝一些没问题,但是请您“浅尝辄止”。愿您健康享“瘦”。

要看成分的,现在的无糖可乐是用阿斯巴甜代替蔗糖,是有甜味的,但是人体是不吸收的。味道么,总归比原来的配方差一点,理论上是不会发胖。实际最好是少喝点。无糖可乐基本是0卡热量,没有热量的,我减肥期间特别是夏天酷暑难耐的时候,就买了几瓶0卡可乐和雪碧放冰箱,味道很接近含糖的。

首先,人类对于甜味一直以来有着比较特殊的追求。其次,在以可乐为代表的碳酸饮料中,二氧化碳本身还会影响对于甜味的感知,当二氧化碳存在的时候,大脑对于相同量的糖感知甜味的程度要弱很多。这也就是说,如果您想在碳酸饮料中获取同样的甜度,就需要额外加入更多的糖类物质,所以,一般碳酸饮料中的含糖量普遍较高。

对于可乐来说,一直是全世界最畅销的一种饮料,但是12%的含糖类却总是使人望而生畏。为了迎合市场,让更多的人喜欢,一些大牌可乐公司先后推出了自己生产的“无糖可乐”。无糖可乐的甜味完全来自于甜味剂,比如说你听说过的“阿斯巴甜、三聚蔗糖、安赛蜜”等物质。

Zuker博士的研究小组用糖和甜味剂做了一项测试。科学家们在给老鼠准备的“饮料”里分别加入了糖或安赛蜜(AcesulfameK),后者是一种常被用于无糖汽水、蜜饯等产品的甜味剂。起初,小鼠们两种饮料都喝。可到了第二天,它们就几乎完全放弃了甜味剂。更“夸张”的是,被去除了甜味受体的小鼠,舌头上尝不出甜味,也会偏爱选择真正的糖。

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