怎样做好喝的营养豆浆，豆浆煮鱼怎么做好吃

大家都了解，黄豆中的营养成分比较丰富，带有蛋白、人体脂肪、糖分，也有维他命和营养元素，因此 大家早饭采用豆类食品，自身在家用豆浆机，做多种多样食物的营养成分豆桨，好吃又营养成分。今日我也采用大豆、大黑豆、花生仁、白芝麻、红萝卜、淮山药，一起打营养成分豆桨，下边我将作法共享给大伙儿，喜爱的能够看一下。

适当大豆、适当大黑豆、七八粒花生仁，适当熟芝麻，适当红萝卜、适当淮山药

用豆桨机专用型烧杯，取一烧杯大豆备用，检查一下取于的大豆，挑出来里边的脏物和不详细的大豆。

提前准备二分之一杯大黑豆，备好备用，一样要拣选一下选定食物，确保常用食物干净卫生。

提前准备适当花生仁，挑好备用，这几类食物调准后，用冷水清洗，放到一起，睡觉前要清小水泡上。

适当芝麻选好备用。添加的白芝麻最好炒过的，由于用熟芝麻，搞出的豆桨分外香，如下图所示取炒好的白芝麻备用。

取一根红萝卜，用冷水把红萝卜清洗，除掉两边，随后放到砧板上，把红萝卜切切丁，切完备用。

选小细淮山药一根，用冷水把淮山药清洗，用刮板削皮，随后把淮山药放到砧板上，切成小丁备用。

把泡好的大豆、大黑豆、花生仁放进豆桨机，随后再添加切完的红萝卜和淮山药，最终添加炒好的白芝麻，食物都摆好后，添加冷水，水流量不可以超出豆桨机最大限位开关，最终盖好豆桨机盖，插上开关电源，挑选开始工作键就可以了。

二十多分钟后，豆桨机全自动进行磨浆，听见豆桨机滴滴打车声，表明豆桨已打好，拔出开关电源，开启豆桨机，如下图所示，好吃的营养成分豆桨就搞好了，把营养成分豆桨倒进碗中，稍晾会就可以享有美味可口了。